Méditations Hebdomadaires

Méditations en connexion avec les huiles essentielles

(dimension psycho-émotionnelle de l'HE)

Au programme :

1h de méditation à la découverte de son silence intérieur et de la vibration d'une huile essentielle. Parfait pour calmer le mental, toucher à la quiétude et renforcer nos perceptions subtiles.

Déroulé :

- Une méditation de centrage, sans support.

Puis

- Une méditation avec une huile essentielle pour entrer en résonance avec sa vibration et ses effets subtils.

Pas d'inscription nécessaire il suffit d'être présent à 19h55

Participation : 6€

Une courte vidéo autour de la méditation et du silence intérieur

Il y au minimum un million de méditations différentes. Voici quelques infos pour y voir plus clair ce ce que je vous propose.

Dans tout les cas, les deux axes autour desquels nous travaillons sont :

- Trouver votre espace de silence intérieur et devenir ce silence.
Si votre mental ressemble plus à un ouragan qu'à un lagon, c'est une raison de venir et non de se dire "Hummmm, pas possible pour moi de méditer" :)

- Développer et affiner vos ressentis subtils en méditant.
Avec un support vibratoire comme une huile essentielle notamment. Là aussi, si vous faites parti des personnes "qui ne sentent rien" venez !

Un petit mot d'Osho sur sur ce thème : "Le mental est l’absence de méditation. Au moment où la méditation s’éveille en toi, le mental n’existe plus.“ - Osho